オーラル宝田メソッド―10歳きれい!10年後もきれい!

3月に発売された、スッ○の、スターターキット（マッサージクリームやらふき取りクロス、DVDがセットになってるの）
を購入した私でしたが、現在早くも使っていません・・・（汗）
面倒になったからです（爆）

朝晩、1日2回マッサージして、クロスでふきとり、さらにふき取り化粧水でふきとるというのが
メンドクサイの・・・

しかし、宝田恭子先生のくちびるエクササイズに出会ってしまったのだ。
人気ブローガーでもあったので、何年も前から名前は聞いた事あった。
新しく、本を出したのも本屋で見ていたのでしっていた。
そんなに私の食指は動かなかったのね。
表情筋を鍛えるという事には、以前から興味があって、犬童文子先生の本は読んだりしていたので。

そんなこの間の金曜日。
金スマのゲストが宝田先生だった。
で、TVを見ながら見よう見まねでエクササイズ。
TVを見終わった後、鏡をみて愕然！
めっちゃ上がってる！
こりゃすごい！　ええっっていうくらい。
マジで？みたいな←しつこい。
しかもフンフンフン♪ってなかんじ
なのになのに、めっちゃ上がってるの。
ホウレイ腺も薄くなってるような・・・

確かに、スッ○のマッサージを受けたときも、効果は感じられたのだけれど、
もっとすごいの。
鏡をみて、おっ！！っていうくらい。

早速、本を購入しましたよ。
これなら、エクササイズに物は入らないし、
したい運動だけ、してもいいそう。
今日はこれとこれみたいな。
すき間をぬって毎日続ける事が大切みたい。
これなら、歯磨きをした時とか、TVを見ながらでもできる。
（スッ○はそうはいかなかったので、クレンジングしたあと、クリーム塗って、
みたいな手順も面倒だし、ふきとったクロスも洗ってみたいな・・・）
めんどくさがり屋の私でも続けれそう。

「美は一日にして成らず」
恭子様のお言葉。