3月23日の日記

ついに、スックの顔筋マッサージデビューすることに！
今日、DVD付のスターターキットが発売になるのです。
早速予約してきたんだけれど、マッサージの予約がいっぱいで、
結局4月の中旬になった。

毎月、一度美容強化日を作ることにした。
自分のためだけに、ゆっくり一日を過ごす日。
というわけで有給をとって、スックのマッサージに。
そのあとはネイルにでも行こうっと。

基本がのんびり屋さん？なので、毎日バタバタ忙しいのって
本当に性に合わないようだ。
ん？　単なるグータラか
でも気と体をゆるめるのって、本当に大切って思う。

最近パワーヨガのクラスに行ってるのだけれど、この先生とすごい合ってるみたいで
すごくレッスンが楽しいの。
今までも他の先生のヨガのレッスンを受けた事はあったのだけれど、今までのクラスと全然違う。
体がすごくすっきりして、気持ちいいの。
毎日受けたいくらい。
血行もよくなるので、本当に顔のクマとかも終わった後はマシになっているし。
首を伸ばしたり、天井を見たりするポーズが多いためか、先生って本当に首にしわがないのです。
わたし・・2本うっすら？いやくっきり　あるぅ・・・・

アンチエイジングにヨガですね。

マットを購入して、家ヨガしよう。