簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集
2007年3月5日 読書
土曜日は、彼と某ホテルでランチデート。
やはり土曜日の梅田は人が多すぎて、すぐに帰ってしまった。
日曜日は、午後からピラティスのレッスンに行った。
30過ぎたら、やはり定期的に運動しなければと思う。
週一回ほどのレッスンではやはり足りないよう・・・
しないよりはマシだと思うけど。
お家でできたらいいのだけれど、なかなか家でする気になれない。
きれいな色のヨガマット買おうかな。
こないだ、VSでエクササイズ用にかわいいスエット購入したのだ♪
かわいいブルーのスエット！
エクササイズも、ちょっとはかわいくしないとね。
早く届かないかなぁ・・・
エヴァ・ロンゴリアみたいなbodyに憧れる〜！！
そして、早めに帰宅してお料理をする。
最近晩御飯ダイエットという本を入手して、この本に紹介されてた、
簡単低カロリーメニューを作ったみた。
作りおきできるという事なので、お弁当に持っていけるし・・・
といってもかぼちゃの煮つけ？なんだけど。
すごく手抜きの簡単レシピ。
そのほかに、ニンジンのたらこ炒め、黒ゴマとサクラエビの炊きこみごはん
あと、これまたダイエットレシピにのっていた、ふわとろ卵豆腐。
ヘルシーメニューしてみたけれど、お腹はいっぱいで、満足満足。
コメント